190 cm Boy İçin İdeal Kilo ve VKİ Tablosu
Kısa cevap: 190 cm boy için sağlıklı (normal VKİ) kilo aralığı 66,8 – 89,9 kg. Devine formülüne göre ideal kilo kadında 79,5 kg, erkekte 84,0 kg.
Kaynak: WHO - Body mass index (BMI) · T.C. Sağlık Bakanlığı HSGM - Obezite (BKİ ve bel çevresi sınıflaması) · Pai MP, Paloucek FP. The origin of the "ideal" body weight equations. Ann Pharmacother 2000 (PubMed 10981254) · Son güncelleme:
190 cm için VKİ sınıflarına göre kilo
| Sınıf | Kilo |
|---|---|
| Aşırı düzeyde zayıf | < 57,8 kg |
| Orta düzeyde zayıf | 57,8 – 61,3 kg |
| Hafif düzeyde zayıf | 61,4 – 66,7 kg |
| Normal | 66,8 – 90,2 kg |
| Fazla kilolu (pre-obez) | 90,2 – 108,2 kg |
| 1. derece obez | 108,3 – 126,3 kg |
| 2. derece obez | 126,3 – 144,3 kg |
| 3. derece obez | ≥ 144,4 kg |
İdeal kilo formülleri (190 cm)
| Formül | Kadın | Erkek |
|---|---|---|
| Devine (1974) | 79,5 kg | 84,0 kg |
| Robinson (1983) | 74,2 kg | 80,1 kg |
| Miller (1983) | 73,2 kg | 77,1 kg |
| Hamwi (1964) | 78,1 kg | 88,0 kg |
VKİ'nizi hesaplayın
Kaynak: WHO - Body mass index (BMI), T.C. Sağlık Bakanlığı HSGM - Obezite (BKİ ve bel çevresi sınıflaması), Pai MP, Paloucek FP. The origin of the "ideal" body weight equations. Ann Pharmacother 2000 (PubMed 10981254). VKİ sınıfları 18 yaş üstü yetişkinler içindir.
Tıbbi tavsiye değildir. Bu sonuç genel bir formülle hesaplanmıştır; kişisel durumunuzu değerlendirmez. Sağlıkla ilgili kararlar için doktorunuza danışın.
İlgili sayfalar
Sık sorulan sorular
190 cm kaç kilo olmalı?
VKİ 18,5–24,9 aralığına göre 66,8 ile 89,9 kg arası sağlıklı kabul edilir.